Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC)

Descrição do serviço

A TCC é uma psicoterapia baseada em evidências desenvolvida pelo Dr. Aaron Beck na década de 60 e trata uma variedade de problemas psicológicos, tais como depressão, ansiedade, raiva, obsessões, conflitos matrimoniais, solidão, angústia e gerenciamento de estresse. Essa abordagem é focada na prática e visa promover a autonomia e auto-eficácia do paciente ao lidar com problemas na vida diária.